Jejum sem oração é regime (Dicas de como fazer jejum).

Quando buscamos a Deus com jejum e oração, não mudamos a mente de Deus, mas a nossa. “O jejum nos faz mais aptos para receber, do que faz Deus mais pronto a conceder."

Quando falamos de jejum, o que passa em nossas mentes é que nós temos que abster-nos de carnes, doces, frutas, ou algo que gostamos muito de comer ou usar, mas na verdade o verdadeiro jejum deve começar do nosso interior, como diz o Papa Francisco, devemos nos abster primeiro de palavras amaldiçoadas, de pensamentos perversos ou pessimistas, de atos que não agradam a Deus.

Os 40 dias que Jesus passou no deserto, que hoje comemoramos como a nossa Santa Quaresma, foi de extremo jejum, tanto físicos como espirituais. "Agora, porém, declara o Senhor, voltem-se para mim de todo o coração, com jejum, lamento e pranto. (Joel 2:12)".

 E é nesse jejum que Deus quer que nos espelhemos, pois de nada adianta um cristão passar 40 dias sem comer o que lhe agrada, e não ter uma vida de oração, uma mente firmada em Deus, ou empatia para com o irmão, ir ao encontro do próximo por mais que seja com pequenos gestos, ou ações.

A quaresma é tempo de lutar contra nossos pecados é tempo de perdão, penitencia e conversão “O Catecismo diz: Aos olhos da fé, nenhum mal é mais grave que o pecado, e nada tem consequências piores para os próprios pecadores, para a Igreja e para o mundo inteiro” (n. 1489) A oração é a base para viver uma boa quaresma. Não basta só jejua de carne ou outro alimento se não fazemos orações.Fazer jejum e oração é a maior aproximação com Deus, que podemos ter.

Jejuar pode ser um exercício espiritual poderoso, principalmente quando feito junto com uma oração dedicada.

Como se preparar para um jejum?

·         Ore para ter uma orientação de que tipo de jejum fazer.

·         Leia a bíblia e medite.

·         Peça perdão a Deus por algum pecado que estar lhe incomodando.

·         Comungue sempre que pode.

·         Prepare-se Espiritualmente

Quais os tipos de Jejum?

A igreja Católica ensina quatro tipos de jejum que devemos fazer

·         O da Igreja(opte pela prática tome o café da manhã normalmente e depois faça apenas uma refeição (almoço ou jantar), substituindo a outra que não for feita por um lanche simples.)

·          O jejum a pão e água (não se deve comer o pão e tomar a água junto);

·         jejum de líquidos; )

·         O jejum completo (que não se come ou bebe nada, esses jejuns normalmente, terminam no final do dia (após às 16hs).

Exemplosbíblicos de jejum:

O jejum de Éster de 3 dias (Et 4.15,16);

O jejum de Paulo de 3 dias (At 9.9);

O jejum de Jesus; Moisés e Elias de 40 dias (Lc 4.2; Ex 34.28; 1Rs 19.8);

O jejum de Daniel de 21 dias (Dn 10.3);

O jejum de Josafá e toda Judá (1 Cr 20.3);

O jejum do povo de Nínive (Jn 3.5);

O jejum de Neemias (Ne 1.4);

O jejum de Ana, a profetisa (Lc 2.37);

O jejum de Pedro (10.30-31);

A igreja de Atos dos apóstolos jejuava (At 13.2);

Em sua homilia Papa Francisco abordou a prática da penitência, comum no tempo quaresmal; ele também advertiu sobre usar Deus para cobrir injustiças.

 ”O verdadeiro jejum vem do coração, diz Papa na Quaresma”.

Os cristãos, especialmente na Quaresma, são chamados a viver coerentemente o amor a Deus e ao próximo. Essa foi uma das passagens-chave da homilia do Papa Francisco, ele destacou que o verdadeiro jejum vem do coração, além de alertar sobre a atitude de ajudar a Igreja e, pelas costas, ser injusto com o próximo.

O Papa se inspirou na Primeira Leitura extraída do Livro de Isaías, em que o povo se lamenta a Deus por não ouvir seus jejuns. Francisco destacou que é preciso distinguir entre o “formal” e o “real”, pois, para Deus, não é jejum deixar de comer carne e depois brigar e explorar os trabalhadores. Jesus condenou os fariseus porque faziam tantas observações exteriores, mas sem a verdade do coração.O jejum que Jesus quer, segundo o Papa, é aquele que dissolve as cadeias injusta, liberta os oprimidos, vestem os nus e faz justiça. Isso porque o verdadeiro jejum vem do coração, não é somente externo. “O amor a Deus e o amor ao próximo são uma unidade e se você quer fazer penitência, real não formal, deves fazê-la diante de Deus e também com o teu irmão, com o próximo”.

“Quantos homens e mulheres têm fé mas dividem as tábuas da lei: ‘Sim, eu faço isso’. ‘Mas você dá esmolas?’. ‘Sim, sim, sempre mando um cheque para a Igreja’. ‘Ah, então tá. Mas na tua Igreja, na tua casa, com quem depende de você (filhos, avós, funcionários), você é generoso, é justo?’. Não se pode fazer ofertas à Igreja e pelas costas ser injusto com seus funcionários. Este é um pecado gravíssimo: usar Deus para cobrir a injustiça”.

Francisco citou ainda o que diz o profeta Isaías: “Não é um bom cristão quem não faz justiça com as pessoas que dependem dele”. E não é um bom cristão aquele que não se despoja de algo necessário para dar ao próximo, que precisa.”.

“Como será a tua Quaresma?’, pergunta Francisco. ‘Graças a Deus tenho uma família que cumpre os mandamentos, não temos problemas’. Mas nesta Quaresma – pergunta o Papa – em seu coração existe ainda lugar para quem não cumpriu os mandamentos? Que cometeram erros e estão encarcerados?”.

Se uma pessoa não está encarcerada é porque Deus a ajudou a não cair, disse o Papa, por isso ela precisa dar lugar no seu coração aos presos, rezar por eles.

“Em seu coração, os presos têm um lugar? Você reza por eles, para que o Senhor lhes ajude a mudar de vida? Acompanha, Senhor, o nosso caminho quaresmal, para que a observância exterior corresponda a uma profunda renovação espiritual. Assim rezamos, que o Senhor nos dê esta graça”.

Lembre-se: Jejum sem oração é dieta. Devemos sempre orar quando estamos fazendo jejum ou abstinência, pois seremos tentados todos os dias e quando fazemos orações ficamos mais perto de Deus.

Que Deus abençoe cada um, que o Espirito Santo esteja a frente de tudo que vai acontecer nessa semana que vai se iniciar amanha. Que você realmente viva o verdadeiro significado da quaresma, e nunca se esqueça, a oração é a base de tudo.

“Tu, porém, quando jejuares, unge a tua cabeça, e lava o teu rosto,  Para não pareceres aos homens que jejuas, mas a teu Pai, que está em secreto; e teu Pai, que vê em secreto, te recompensará publicamente.”

Mateus 6.16-18